太陽礼拝１０８回！　IN　高知！！！

2018年1月30日（火）

皆様　おはようございます。

株式会社Cobain　川本孝枝です。

 

2018年1月27日（土）　28日（日）の二日間限定の新築見学会。

お陰様で二日間とも満員御礼にて終了となりました。

お客様のご厚意で、実現した見学会。今後の見学会の予定はございませんが

こちらのお家は、今後施工事例のほうへ公開予定です！

お楽しみに！！！

 

さて、日本のヨガブームの中で徐々に広まっていったと思われる

＜１０８回太陽礼拝＞！

いわゆる季節の風物詩のように、年末年始になると

日本中いたるところで、開催されています。

 

私が長年、細々と練習しているアシュタンガヨガのポーズの中で

一番最初に行うのが、太陽礼拝と呼ばれる動きです。

アシュタンガヨガの中には、この太陽礼拝AとBがありますが

１０８回の中では、おもに太陽礼拝Aが行われます。

休憩は特になく、約2時間半かけて　108回。。。

 

最初にチャレンジしたときは、痛くて、つらくて。。。といった感じでしょうか(笑)

今回は、いつも仲良くしてくださっている

岡山のAKE先生が高知県で108回と開催するとの事で

数年ぶりのチャレンジで愉しみにしていましたが

会場への道に迷い、30回目からの参加(笑)

 

それもあってか、リラックスした気持ちで参加できました。

途中、太陽礼拝Bが15回というハードな場面もありましたが

（AよりもBのようが、動きが多く心拍数も体温も急上昇します）

そこに居た方、それぞれが色々な事を感じながらの１０８回。

（私の場合は78回(笑)）

私も、愉しみながら行えたので　さほど辛くもなく完走しました！

（数日後の筋肉痛はすごかったです。。。）

 

108回の後は、至福の時。

ほとんど眠りながら行う　リストラティブヨガ♪

１０８回のあとですので、会場のみんながどうなったか

ご想像にお任せします。。。♪

１０８回の会場の様子は、お見せできませんので。。。

次の日に連れて行ってもらった　牧野植物公園にて私の一枚。

＜足元注意＞がポイントです！