太陽礼拝１０８回！　IN　高知県！

2019年1月26日（土）

皆様　おはようございます！

株式会社Cobian　川本孝枝です。

今日の黒瀬町は、朝から雪です！

インフルエンザも流行っているようですので

体調管理気を付けたいと思います！

 

さて、先週土日にお休みをいただいて　高知県に行ってきました。

目的は＜太陽礼拝１０８回＞のクラスを受けに行く為です！

 

高知県の三味さんが、岡山のake先生を招いて

太陽礼拝１０８回のクラスを開催するとのことで行ってきました。

と、行っても　本当の目的は＜塩カツオ＞(笑)

クラスが、夕方からと言うことで

高知へ行く数日前から　心は塩カツオでした！

お昼に、こちらのカツオ船へ！

こちらは、カツオ漁船を持たれている所がしているお店で

自分で藁焼きを体験できる　新鮮なカツオが食べられるお店です！

塩とワサビだけでも十分美味しいカツオ！

念願のカツオに、幸せを感じながら美味しくいただきました！

 

そして、夕方から　太陽礼拝１０８回が始まりました！

私は、人生で3回目のチャレンジになります。

初めてチャレンジした時は、2時間太陽礼拝し続ける事が

痛くて、辛くて大変でしたが

今回は、ただただ自分の呼吸とその時感じる感覚と気持ちに

ず＝＝＝っと向き合っていたら

あっという間に終わっていました！

 

そして、108回終了後は。。。

待ってました！！！

高知飯！！！　高知県を大好きになったのは

なんといっても　高知県のごはんがとっても美味しいからなのです！

皆様にこの美味しさをお届けできないのが残念。

 

友人との愉しい会話と、美味しいごはんに

嬉しい夕ご飯でした！

 

そして、次の日は

筋肉痛と闘いながら、アシュタンガヨガハーフプライマリのクラスを

受けました。

アシュタンガヨガは、動き続けるヨガであることと

ポーズの数が多いので、ハードなイメージが強いですが

自分の状態で、その時のポーズの強さを決められるヨガでもあります。

今年は、定期的にスタジオ通いも復活することにしましたので

こちらのブログでもアシュタンガヨガについて

お伝えしていけたらなと思っています。

ハーフプライマリを終えて

みんな大好き　＜日曜市＞へ！！！

日曜市名物の　中日そば・イモ天・わらびもち　などなど

食べながら、美味しくて安い野菜や果物・お漬物など買いながら

みんなでワイワイ楽しみました！

 

みなさんも、ぜひ　高知県へ一度行ってみてください！！！