YOGA　LIFE！！！

2019年3月19日（火）

皆様　おはようございます！

株式会社Cobain　川本孝枝です。

今年から　ヨガスタジオに通い始めました！
約2年間ほそぼそと自宅練習のみでしたので
久しぶりのスタジオ通い復活です！

スタジオは＜SUUYOGA＞
アシュタンガヨガのクラスをベースとして
親しみやすいヨガのクラスもされています。

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こちら、私が通っている＜SUUYOGA＞のすぅ先生です
ちなみに、私はこのポーズできません(笑)

週に一度ではありますが
自主練習で癖づいていた　身体のゆがみを直してもらったり
もっと楽にポーズに入れる方法を教えてもらったり
新しい発見が毎回あります。

また、他の人の呼吸を聞きながらの練習は
楽しいです！
スタジオに通わなければ出会わなかった方との出会いも
楽しみの一つ！

私は、毎週木曜日の夜のクラスに通っています！
ご興味ある方！一緒にヨガしてみませんか？