2016年11月24日（木）

皆様　こんにちは！

株式会社Cobain　川本孝枝です。

今日の寒さの中、暑いスリランカのお話。

なんだか不思議な気分ではありますが

今日も、スリランカ旅行記を書かせて頂こうと思います！

今回の話題は、スリランカに行ったら絶対登るべき！！！

＜シーギリヤロック＞！！！

この大きな岩。

高さ約３７０ｍで、東京タワーより高いです！

気楽な気持ちで行った私たち一向は

あまりの大きさに＜これに登るのか。。。＞と驚愕するほどでした！

シーギリヤロックは、単なる岩ではなく

なんと！1500年前の王宮跡なのです！

シーギリヤロックのまわりは、敵からの攻撃に備えお壕が掘られていたり

雨水をつかった噴水がある庭園が造られています。

当時は、宮殿の建物が岩のうえに沢山建設されていたそうですが

今は見る事が出来ません。

でも、プールなどはまだありますよ！

写真は＜残り３分の１＞とガイドの方に宣言され

みんなで＜もういいよぉ。。。＞とつぶやく休憩所からの眺めです(笑)

１５００年前は、岩肌につくられた大理石のこの急な階段を

お越しに乗った王様が上り下りされていたそうです。

写真の下に、当時大きなライオンの像があった名残で

ライオンの脚だけが残っています。

現在は、鉄で出来た急な階段をのぼって頂上を目指します！

（この階段がとっても怖いのです。。。）

何度も休憩を入れて、1時間ほどで登り切ると、素晴らしい眺めが出向かえてくれました！

全員、ニコニコで登り切りました！

でも、もし将来登る機会に恵まれたら、

途中何度も心折れるくらいの急な階段であることを

覚悟の上挑戦してくださいね！

帰りの下りる途中。大トカゲの子供に出逢いました。

この大トカゲ、旅行中何度か見かけました。

大きいものは２メートルを超えます！

（普通の民家から出てきたのを見たときはビックリしました！）

麓には、こんな人懐っこい野良犬も！

この他、リスやサルもいました。

自然いっぱい、動物いっぱいのスリランカ！

次回スリランカ編！　こうご期待！！！

2016年11月17日（木）

皆様　こんにちは！

株式会社Cobain　川本孝枝です。

暖かいスリランカから帰ってきたら、

日本は、紅葉色鮮やかで、秋を感じられるほど寒くなっていました。

今回のスリランカの旅は、

本格的なアーユルヴェーダを受けるため

＜アーユピヤサ＞という施設に滞在していました。

広大な敷地内に、コテージは８棟のみという贅沢な施設。

部屋に入ると＜AYUBOWAN（こんにちは）＞♪

内装の色も可愛らしくて素敵なお部屋です。

ただし、ゆったりとした時間を過ごしてもらうためという理由で

時計・WIFI環境はなし。

身体を冷やさないため、常温もしくは温かい飲み物のみを提供するため

冷蔵庫もなしです。

毎日、こちらの診察室で脈診と問診を受けて

その日のトリートメント（施術）のメニューを教えてもらいます。

そして、別棟のトリートメント専用エリアにて

毎日　午前中2時間　午後1時間の施術を受けるのです！

一週間とっても贅沢な時間を過ごす事が出来ました！

2016年11月15日（火）

皆様　こんにちは！

株式会社Cobain　川本孝枝です！！！

実は、先週　人生初のスリランカに旅行に行っていきました～！

目的は、ヨガと本格的なアーユルヴェーダを受けに行く為です。

すこぶる楽しいメンバーで行ってきました！

また、少しずつお知らせしていきますね！

2016年11月4日（金）

皆様　こんにちは！

株式会社Cobain　川本孝枝です！

ここ数日で、めっきり寒くなりましたね～。。。

と、言いつつも。。。

宅建の試験が終わり、11月のキャンプをとても楽しみにしていました！

カープの試合が気になりつつも

みんなでキャンプ！

少し寒かったですが、とても楽しかったです！

男性陣は、とにかく今シーズン最後のキャンプフィッシングがメイン！

私はというと。。。

食欲の秋！ということで、上の写真を見て頂くとお分かりの通り

何か、食のにおいが。。。(笑)

近くで見ると。。。

柿の木です！（といっても、渋柿なので食べれませんでした）

こんなにカワイイ柿が菅野ダム周辺は沢山なっていました♪

さらに進んでいくと。。。

橋の大きさと比べると小さく見えますが、と～～～っても大きな蜂の巣発見！

ダムにカヌーを浮かべてこその発見に心躍ります！

そして、菅野ダムというと。。。

ダムサイトまで行けるというボーナスアトラクション！

（他のダムでは、こんなに近くまで近づくことはできません）

しかも、今回は夜のダムサイトを愉しむことができました！

次回のキャンプは、4月です。。。泣

次のシーズンが待ち遠しいです！！！

2016年10月27日（木）

皆様　こんにちは！

株式会社Cobain　川本孝枝です。

先日、久々に友人と映画を見に行きました。

ヨガに触れている方でしたら、みんな見にいくでしょう

〈聖なる呼吸〉！！！

アシュタンガヨガのパタビジョイス氏

アイアンガーヨガのアイアンガー氏

その偉大なる二人のお師匠様であるクリシュナマチャリア氏を紹介する

ドキュメンタリー映画です。

私のヨガの師　ケンハラクマさんも

監修としてこの映画に携わっています！

私は、アシュタンガヨガ大好き人間ですので

動くパタビジョイス氏を見る事が出来るチャンス！

と、とても楽しみで行きました！

映画館には、広島でヨガスタジオをされている方や

ヨガインストラクターの方も沢山いらっしゃって

ちょっとした同窓会となっていました。

広島では、10月31日まで上映しているそうなので

ヨガにご興味ある方。

是非見に行かれてください。